プロフィール

こんにちは!

藤井kodaiと言います!

僕は秋田県の小学校で卓球を始めました。

中学生のときも秋田県で卓球を続けましたが、最高成績は県大会1回戦負けでした(-_-;)

実力とセンスは皆無でしたが卓球が本当に好きで、

『もっと強くなりたい!』

という思いから、

高校では秋田のスポーツ名門校『秋田商業高校』に入学しました。

高校時代も1年生のときはまったく成績が振るわず、県大会1~2回戦負けが当たり前でした。

逆にチームの先輩や同級生は県大会で優勝したり、インターハイで初戦突破したりと輝かしい成績を残していました。

『みんなと同じ練習メニューなのに・・・』

『僕だけ置いて行かれてる・・・?』

『もっと強くなりたい』

そんなときにフィジカルトレーニングに出会いました。

自宅の近くにジムがあり、卓球に活かせるトレーニングや体の使い方を学びました。

それを練習や試合で実践し、自分でも成長を実感できました。

そして、高校2年生で初めて個人戦ベスト8に入りました。

高校3年生のときには団体戦のレギュラーメンバーに選ばれ、全国選抜やインターハイ、国体に出場しました。

その後、社会人になった今でも卓球を続けており、

全日本社会人選手権シングルス1回戦突破、ダブルスは2回出場

東京選手権 シングルス出場

という成績を残しました。

 

藤井
次の目標は全国大会で2勝することです!

 

小学校から高1まで1回戦負け常連だった僕が、

高校3年~社会人で全国大会に出場する選手になった。

 

その要因は様々ありますが、

フィジカル面の強化

が大きいと考えています。

藤井
もちろん監督やチームメイトの力も大いにあります。

当サイトでは管理人の藤井と同じように、

  • 卓球が好き
  • もっと強くなりたい
  • でも正直センスが無い
  • 今よりもっと勝ちたい
  • フィジカルトレーニングをやったことがない
  • 筋トレに興味がある

という人に向けて、情報発信をしています。

 

当サイトを参考にして、

フィジカル面の向上=卓球の上達

というのを実感して頂けたらと思います。

 

 

 

運営者情報

名前 : 藤井kodai 

生年月日:1996年3月生まれ

出身:秋田県

所属:夕凪クラブ

戦型:高校まで右シェーク裏裏
   社会人から右シェーク裏表(現在は裏裏)

 

 

 

主な実績

・中学1、2年  市の大会で1~2回戦負けレベル

・中学3年     初めて県大会に出場するも1回戦負け

・高校1年生      県大会1回戦負けレベル ←1年生の冬に筋トレを始める

高校2年生      県シングルス ベスト8(人生初のランク入り)

・高校3年生         団体戦インターハイ出場
             団体戦全国選抜出場
             東京国体出場

・社会人           全日本社会人選手権シングルス1回戦突破、ダブルス2回出場
               東京選手権 シングルス出場

 

筋トレ歴

高校1年冬~現在も継続中

ベンチプレスは最高で105kg

バーベルスクワットは最高で180kg

今後の活動予定

現在、サイト運営・記事作成をメインに活動しております。

今後は、

・youtube動画投稿

・noteでのトレーニングプログラム販売

・SNSでの情報発信

にも取り組んでいきます!

藤井
下記でコンテンツの一覧が見れます!
lit.link(リットリンク)

卓球専門パーソナルトレーナー、卓球と卓球向けの筋トレについてのレッスンと情報発信をしています! 、SNS、Youtube…